Qi Gong
elke maandag!!!
Groepslessen elke maandag 14.00 – 15.15 uur
individuele les op aanvraag mogelijk
Dit is een Chinese vorm van Yoga waar je bij blijft staan ( zitten mag ook), Mindfulness én Fitness
Alles in één!
Een Chinese bewegende meditatie die balans brengt in lichaam en geest. Bij o.a. stress, burn-out, nek- schouderklachten, slaap problemen en overgangsklachten.
Meer informatie kunt u vinden via onderstaande link:
https://www.eversports.nl/e/workshop/ycOWApUEV