OutWalking Football – voetbal op jouw tempo
Zin om lekker te bewegen, nieuwe mensen te ontmoeten en plezier te hebben met een bal aan je voet? OutWalking Football is een toegankelijke voetbalvorm waarbij we niet rennen, maar wel volop in actie zijn. Het kan buiten op het veld én binnen in de zaal, dus weer of geen weer – we spelen altijd door!
Of je nu 20 bent of 80, vrouw of man, ervaren voetballer of complete beginner: iedereen kan meedoen. Snelwandelen mag, maar er blijft altijd één voet aan de grond. Dat maakt het spel minder belastend voor je lichaam en voorkomt blessures.
De spelregels lijken op die van gewoon voetbal, maar met een paar aanpassingen:
- Niet rennen
- Geen buitenspel
- Geen keepers
- Geen slidings
- Bal onder heuphoogte
- Zes veldspelers per team
Juist doordat je de bal in de voeten aanspeelt in plaats van in de loop, en door slim vrij te lopen, krijgt het spel een nieuwe, verrassende tactiek. Zo blijft het spannend én leuk!
Walking Football is ontstaan om voetballers langer te laten genieten van hun sport, maar het is net zo leuk voor wie nog nooit gevoetbald heeft. Het draait om samen bewegen, plezier maken en fit blijven – op je eigen tempo.
Kom het eens proberen en ontdek hoe leuk voetbal zonder rennen kan zijn!